Аквааэробика — отличное решение для будущих мамочек, которые хотят оставаться в тонусе и не рисковать своим здоровьем.
Детский бассейн «КВА-КВА» создает лучшие условия тренировок для беременных. Вы можете выбрать любое время для занятий — у нас есть вечерние и дневные группы. Мы приглашаем на них только после 20 недели беременности. Тогда вы можете начинать спокойно тренироваться, не боясь навредить малышу, при отсутствии противопоказаний врача.
Наш бассейн создан специально для детей. Здесь поддерживается максимально комфортная температура воды от +32 до +33 и воздуха, что немаловажно и для женщин в положении. В бассейне небольшая глубина и удобный спуск, который позволяет легко оказаться в воде. Просторные раздевалки оборудованы отдельными шкафчиками, где вы легко сможете разметить свои вещи.
Вы можете не беспокоиться о правильности выполнения упражнений. Во время всего занятия с вами будет опытный тренер. Он подбирает оптимальный комплекс упражнений для беременных, а также внимательно следит за ходом всей тренировки. Даже если у вас не было опыта аквааэробики, вы легко втянетесь в процесс и начнете получать удовольствие уже после первого занятия.
На занятиях вы не только сможете полноценно тренироваться, но и общаться с другими будущими мамами, поддерживать друг друга. У нас комфортная и позитивная атмосфера, которая отлично скажется на вашем настрое.
Занятия в бассейне уникальная возможность для беременных — почувствовать легкость во всем теле.
снять напряжение со спины, ног;
поддержать тонус мышц всего тела;
обеспечить щадящие нагрузки, которые помогут контролировать вес;
улучшить кровообращение, метаболизм, развить дыхательную систему;
избавиться от стресса, напряжения и переживаний.
Добрый день. Занималась в бассейне Ква-Ква аквааэробикой для беременных. Очень довольна результатом. Считаю, что это один из моментов, которые помогли мне в легких родах. Спасибо Полине Сергеевна - чуткий и компетентный тренер. Желаю вам успехов и профессиональных достижений! Обязательно вернемся в Ква-Ква в расширенном составе.- Большое спасибо Полине Сергеевне за отличные занятия по аквааэробике для беременных. Очень помогло в период беременности и облегчело роды. Очень заботливый и внимательный тренер.
30 апреля посетила первое занятие на Набережной по аквааэробике для беременных. Все очень понравилось. Чистый, теплый бассейн, приветливый персонал. Так как раньше вообще не посещала занятия в бассейне, было волнительно, но спасибочки Карасевой Елене Анатольевне за ее работу, все понятно, спокойно, доступно объясняет, показывает все упражнения для повторения. Занятия в воде очень помогают снимать отечность, нагрузку, напряжение с ног, с чем я и столкнулась.
Отзывы взяты из нашей группы ВКонтакте, где люди делятся впечатлениями от нашего бассейна, а мы регулярно ведем фото- и видео отчеты, размещаем полезную информацию для родителей, расписания занятий и много другое, присоединяйтесь!
