Занятия для будущих мам в бассейне

Занятия для беременных в бассейне Ква-Ква

Детский бассейн «КВА-КВА» создает лучшие условия тренировок для беременных. Вы можете выбрать любое время для занятий — у нас есть вечерние и дневные группы. Мы приглашаем на них только после 20 недели беременности. Тогда вы можете начинать спокойно тренироваться, не боясь навредить малышу, при отсутствии противопоказаний врача.

Наш бассейн создан специально для детей. Здесь поддерживается максимально комфортная температура воды от +32 до +33 и воздуха, что немаловажно и для женщин в положении. В бассейне небольшая глубина и удобный спуск, который позволяет легко оказаться в воде. Просторные раздевалки оборудованы отдельными шкафчиками, где вы легко сможете разметить свои вещи.

Вы можете не беспокоиться о правильности выполнения упражнений. Во время всего занятия с вами будет опытный тренер. Он подбирает оптимальный комплекс упражнений для беременных, а также внимательно следит за ходом всей тренировки. Даже если у вас не было опыта аквааэробики, вы легко втянетесь в процесс и начнете получать удовольствие уже после первого занятия.

На занятиях вы не только сможете полноценно тренироваться, но и общаться с другими будущими мамами, поддерживать друг друга. У нас комфортная и позитивная атмосфера, которая отлично скажется на вашем настрое.

Занятия для будущих мам в бассейне помогут:

• Снять напряжение со спины, ног.
• Поддержать тонус мышц всего тела.
• Обеспечить щадящие нагрузки, которые помогут контролировать вес.
• Улучшить кровообращение, метаболизм, развить дыхательную систему.
• Избавиться от стресса, напряжения и переживаний.