Школа закаливания
Закаливание считается одним из лучших способов сохранить здоровье.
Хотите чувствовать бодрость круглый год, укрепить иммунитет и стать выносливее?
Теперь у вас есть такая возможность!
Приглашаем в семейные группы закаливания – занятия, которые проходят по методике Научно-образовательного центра «Регион здоровья» (г. Тюмень) и адаптированы для любого уровня подготовки.
Что вас ждет?
- Разминка в зале и на свежем воздухе.
- Закаливающие практики: обтирания, босохождение, обливания.
- Сауна, дыхательные упражнения, нейрогимнастика.
Преимущества, которые дает закаливание:
- Повышение иммунитета и энергии.
- Улучшение работы сосудов и мозга.
- Снижение стресса и заряд бодрости на весь день.
- Семейное время с пользой для здоровья.
Занятия ведут:
– Анатолий Кашинцев – опытный «морж» с 4-летним стажем.
– Ольга Корлякова – специалист по естественному оздоровлению, студент курса по нейрокриологии.
Начните свое знакомство с закаливанием в комфортной и поддерживающей атмосфере!
Узнать подробнее и записаться
можно у нашего администратора, мы перезвоним вам на телефон для консультации
тел. 589-600