Школа закаливания

Готовы забыть о простудах и зарядиться энергией? 

Часто просыпаетесь без сил, а дети с постоянным насморком? Знакомо, правда?
А что если есть способ это изменить?

Рады объявить об открытии сезона в нашей ШКОЛЕ ЗАКАЛИВАНИЯ.

Современное закаливание это не про длительное сидение в ледяной воде, это:

• мягкое закаливание для детей в группе сверстников;
• системный подход: постепенность, регулярность;
• укрепление иммунитета: сокращаем частоту и тяжесть простудных заболеваний;
• прилив энергии: бодрость, ясность ума и хорошее настроение;
• укрепление нервной системы: учимся справляться со стрессом;
• индивидуальный подход: учитываем уровень подготовки.

Наши занятия включают:

• дыхательные практики;
• специальную гимнастику для разогрева;
• контрастные процедуры на свежем воздухе;
• упражнения нейропсихологии на развитие мышления, внимания, памяти, речи;
• игры с холодной водой для детей;
• поддержка и консультации опытного инструктора;
• совместный выезд в открытый водоем.

Кому подойдут занятия:
Взрослым и детям от 4 лет.

Только научно обоснованный подход (методика разработана и проверена научно-исследовательским центром нейрокриологии, г. Тюмень)
Наш инструктор по закаливанию Ольга имеет специальную квалификацию.

Осень - не время хандры и простуд, а отличный повод стать сильнее и здоровее всей семьей!
Совсем скоро стартуем!