Правильно подобранная физическая нагрузка во время беременности - залог легких, простых и максимально естественных родов. Идеальный вариант в этот период - аквааэробика для беременных, которая подходит для женщин на любом сроке.
Центр плавания "Ква-Ква" приглашает будущих мам на занятия по аквааэробике для беременных. Комплексы упражнений подбираются с учетом определенной интенсивности нагрузки и адаптируются именно для беременных женщин.
При регулярных занятиях аквааэробика для беременных позитивно влияет на организм:
• снимает нагрузки с ног и позвоночника;
• улучшает циркуляцию крови;
• снижает риск появления растяжек;
• повышает мышечный тонус.
Преимущества аквааэробики для беременных для предстоящих родов:
• профилактика гипоксии плода;
• более легкое вынашивание ребенка;
• ускоренный процесс раскрытия (благодаря растяжке);
• быстрое восстановление после родов.
Записаться на занятия по аквааэробике для беременных, а также задать все интересующие вопросы,
Вы можете по телефону: +7 (8172) 589-600!
