Насколько полезна аквааэробика для беременных? Занятия, проводимые в бассейне, - прекрасная альтернатива активному спорту. С их помощью женщина держит в норме свой вес. Снимает напряжение с позвоночника и с ног. Улучшает сон. Укрепляет мышцы, которые будут задействованы при рождении ребенка.
Но аквааэробика для беременных должна проводиться в особых условиях. И наш центр детского плавания «Ква-ква» такие условия гарантирует:
- чистый бассейн: вода проходит ежедневное очищение и оценку качества;
- постоянная температура воды +33С и воздуха +32С;
- безопасный подъем и выход из бассейна: крепкие и нескользкие поручни, удобные ступеньки, и многое иное;
- просторная и чистая раздевалка и душевая;
- в наличии весь необходимый спортинвентарь;
- профессиональная программа занятий и опытный тренер.
Записывайтесь! И укрепляйте свое здоровье!
Звоните по телефону +7 (8172)589-600!
