X

Записаться в бассейн КВА-КВА

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Детский бассейн
«КВА-КВА»
160025, Вологда,
Маршала Конева, 15,
строение 2
Работаем ежедневно
09:00—21:00
без перерыва на обед

Аквааэробика в бассейне КВА-КВА

Тренировки в бассейне Ква-Ква

Грамотный подход к тренировкам в бассейне «Ква-Ква» делает их эффективными для здоровья и фигуры. Интересные упражнения, опытные тренеры и комфортная обстановка помогают нашим занятиям стать отличным способом провести время.

Все наши тренеры — квалифицированные инструкторы по плаванию и мастера по аквааэробике. Мы подобрали для тренировок комплекс действующих упражнений, с которыми могут справиться даже новички. Во время многих занятий используется специальный инвентарь. Он нужен как для вашего комфорта, так и для правильного выполнения упражнений.

В нашем бассейне заботятся о здоровье посетителей, поэтому мы просим справку перед началом тренировок. Это дает вам гарантию того, что у нас вы будете защищены от инфекций. Также мы сделали удобные раздевалки, где сможете переодеться и подготовиться к тренировке.

Мы предупреждаем, что акватренировки, как и любой спорт, имеют определенные противопоказания. Не рекомендуется посещать занятия людям склонным к тошноте, головокружениям, со слабым вестибулярным аппаратом. Некоторые серьезные заболевания: диабет, остеохондроз и другие требуют предварительной консультации с лечащим врачом. Вы всегда можете узнать более подробно о противопоказаниях у нашего персонала.

Аквааэробика представляет собой выполнение спортивных упражнений в воде. Всем, кто не пробовал это спортивное направление, они могут показаться легкими. На деле — любые движения в воде дают дополнительную нагрузку на мышцы. При этом нагрузка на сердце, сосуды и позвоночник получается минимальная.

Преимущества, которые дает аквааэробика перед другими видами тренировок:

возможность заниматься при наличии проблем с лишним весом, сердечно-сосудистой системой, заболеваниями суставов и позвоночника;

безопасность тренировок и низкий риск получения травм;

эффективное и быстрое снижение веса;

развитие дыхательного аппарата;

равномерное «прокачивание» всех мышц тела;

поддержание тонуса кожи и снятие нервного напряжения.

Подробнее об аквааэробике

Можно узнать у нашего администратора, мы перезвоним вам на телефон для консультации

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Согласие на обработку персональных данных